Des conseils pour prendre soin de tous les types de cheveux, qu’ils soient courts ou longs, lisses ou bouclés, gras, secs, bruns, roux ou blonds !
Si votre coiffeur vous dit sans cesse que vos cheveux sont secs, vous n’êtes pas obligée de le croire sur parole. La santé de vos cheveux ne dépend pas uniquement d’un masque coûteux. Votre stress, votre alimentation, ainsi que vos habitudes d’hygiène et de santé (comme le tabagisme) ont un impact important sur vos cheveux. Voici quelques conseils simples à appliquer au quotidien pour avoir des cheveux en pleine forme !
1/ Terminez votre shampoing avec un jet d’eau froide
Un dernier rinçage à l’eau froide, si elle n’est pas trop calcaire, peut stimuler la circulation sanguine au niveau du cuir chevelu. Cela peut favoriser une pousse plus rapide et apporter de l’éclat à vos cheveux.
2/ Ne séchez jamais vos cheveux en les frottant avec une serviette éponge
Utiliser une serviette éponge pour sécher vos cheveux n’est pas la meilleure option. Privilégiez un vieux tee-shirt ou une serviette en microfibres. Massez délicatement vos cheveux sans les frotter.
3/ Appliquez du vinaigre de cidre sur vos cheveux une fois par mois
Environ une à deux fois par mois, appliquez du vinaigre de cidre après votre shampoing habituel sans rincer. L’odeur peut être forte au début, mais elle s’estompe rapidement.
4/ Utilisez un œuf et de la bière tiède sur vos racines pour éliminer les pellicules rapidement
Battez un œuf et ajoutez-y de la bière à température ambiante. Appliquez ce mélange sur vos racines, puis séchez avec une serviette en microfibres. Après peignage, vous remarquerez que les pellicules ont disparu.
5/ Évitez les shampoings contenant de l’alcool, des sulfates et des parabens
Lisez attentivement les étiquettes. L’alcool et les sulfates assèchent les cheveux, tandis que les parabens peuvent les fragiliser ainsi que nuire à votre santé.
6/ Profitez du henné, qu’il soit neutre ou coloré
Le henné est souvent utilisé pour la coloration, mais il offre également des bienfaits en tant que soin. Même sans changer de couleur, le henné neutre peut épaissir et renforcer vos cheveux au fil des utilisations.
7/ Évaluez la santé de vos cheveux avec un verre d’eau
Pour vérifier la santé de vos cheveux, trempez une mèche dans un verre d’eau. Si elle flotte, tout va bien. Si elle coule, cela signifie qu’elle est trop poreuse et a besoin d’hydratation.
8/ Intégrez des amandes, des avocats et du poisson dans votre alimentation
La santé de vos cheveux dépend en grande partie de votre alimentation. Un régime pauvre en vitamines peut ternir vos cheveux. Optez pour des fruits, des légumes colorés, des noix, des lentilles, du poisson et des huiles végétales.
9/ Appliquez du gel d’aloe vera toute la nuit sur vos cheveux
L’aloe vera est une plante aux multiples vertus. Utilisez-la en masque toute une nuit, après avoir fait quelques massages pour bien faire pénétrer le produit.
10/ Utilisez de l’huile de coco mélangée à des huiles essentielles avant le shampoing
Les huiles essentielles comme celles de jojoba, d’amande, de lavande, de thym ou de romarin apportent des vitamines à vos cheveux. Mélangez-les à de l’huile de coco et laissez poser deux à trois heures avant de faire votre shampoing.
11/ Évitez les colorations chimiques
Les colorations chimiques, qu’elles soient faites en salon ou achetées en magasins, peuvent rendre vos cheveux plus secs et fragiles. Privilégiez donc des alternatives naturelles comme le henné.
12/ Utilisez une flamme pour éliminer les fourches
Cette méthode doit être pratiquée avec prudence. Passez rapidement la flamme d’une bougie sous une mèche de cheveux enroulée. Cela peut aider à les lisser et à réduire les fourches.
13/ Créez une coiffure sans effort
Prenez deux mèches devant et attachez-les avec des élastiques. Répétez l’opération avec d’autres mèches. Une fois terminé, passez votre chevelure par-dessus votre tête, comme si vous retiriez un pull.
14/ Évitez la chaleur artificielle
Cette chaleur, provenant des sèche-cheveux ou lisseurs, peut abîmer vos cheveux. Il existe plusieurs astuces pour lisser sans chaleur.
Suivez ces conseils efficaces pour tous les types de cheveux, qu’ils soient gras, secs, ondulés, raides ou épais !
