Envie d’un sourire éclatant ? Ne cherchez pas plus loin. Pour garder des dents blanches, le brossage post-repas est crucial. Mais si vous buvez régulièrement du café, du thé, du vin ou fumez, cela ne suffit pas.
Êtes-vous gêné par la teinte de vos dents au point d’éviter de sourire ? Quel dommage ! Un sourire illumine et crée du lien social. Ne laissez pas des dents jaunies vous voler la vedette. Découvrez ici les meilleures solutions naturelles pour retrouver une dentition éclatante.
1/ Le détartrage
En complément de votre routine d’hygiène orale, pensez à un détartrage une à deux fois par an chez un dentiste. Cela supprimera non seulement le tartre, mais aussi limitera les soucis bucco-dentaires tout en préservant l’éclat de votre sourire. Le tartre, dû à une accumulation bactérienne, est source de maladies gingivales et douloureuses.
2/ Le bicarbonate de soude
Le bicarbonate de soude est votre atout principal contre ces taches jaunâtres sur vos dents. Ce produit polyvalent possède un effet abrasif et blanchissant. Utilisez une pincée de bicarbonate sur votre brosse à dent, par-dessus le dentifrice, une à deux fois par semaine pour éviter d’endommager vos dents.
3/ Le sel
Pas de bicarbonate à portée de main ? Le sel peut être une alternative judicieuse. Mais prudence : utilisez-le avec modération. Pour l’intégrer à votre routine, diluez-le dans un peu d’eau et trempez votre brosse dedans une fois par jour.
3/ Le charbon végétal
Étonnant ? Pourtant, le charbon actif est redoutable contre les taches dentaires. Saupoudrez-le sur votre brosse à dent, comme le bicarbonate, deux fois par semaine maximum. Vous pouvez même le transformer en dentifrice en le mélangeant à un peu d’eau.
4/ Le jus de citron
Le jus de citron est reconnu pour ses propriétés blanchissantes. Attention cependant à l’usage excessif : il peut abîmer l’émail à long terme. Limitez son utilisation à deux fois par semaine en n’appliquant que 2-3 gouttes à chaque fois.
Bon à savoir : Mangez des pommes, pamplemousses ou tomates pour un petit coup de pouce naturel à votre sourire !
5/ L’huile de coco
Les bains de bouche à l’ huile de coco éliminent efficacement les bactéries. Une fois par semaine, essayez-en un ! Faites fondre une ou deux cuillères à café d’huile de coco, puis utilisez-la comme un bain de bouche classique. Gardez l’huile dans votre bouche quelques minutes mais pas plus.
