Causes et soins : que faire contre les ongles striés ?

Vous remarquez que vos ongles ne sont pas parfaits, marqués par des lignes verticales ou horizontales. Soyons directs, vos ongles sont striés. Ce n’est pas grave, mais cela peut être agaçant quand on aime des ongles soignés. Ce problème fréquent découle de plusieurs causes. Rassurez-vous, il existe des solutions pour retrouver de beaux ongles en pleine santé.

Ce sont des lignes qui courent des cuticules au bord des ongles. Souvent appelées « rides des ongles », elles se manifestent en vieillissant ou lors de la ménopause chez les femmes. Ces stries signalent une moindre production de kératine ou un déséquilibre hormonal. Elles peuvent aussi résulter d’un manque de vitamines et minéraux. Les manucures trop agressives et l’exposition fréquente à l’eau ou aux produits détergents peuvent les provoquer également.

Ces lignes traversent vos ongles de manière transversale, créant des creux. Elles concernent aussi parfois les ongles des pieds. Souvent, cela révèle une croissance perturbée due au stress ou à un choc émotionnel.

Avec ces notions en tête, découvrons comment traiter et éviter les ongles striés.

Comme mentionné, des carences peuvent causer ces stries. Il est crucial d’avoir une alimentation riche en nutriments afin de nourrir les ongles correctement. Consommez des vitamines B, du zinc, du fer via fruits, légumes, protéines et oléagineux. Une cure de compléments peut aider à renforcer vos ongles.

Les ongles se soignent aussi intérieurement. Pour en savoir davantage sur leur structure, consultez notre autre article.

Maintenir l’hydratation est essentiel pour la santé des ongles. Utilisez des huiles naturelles efficaces comme l’huile de ricin ou de coco pour nourrir et booster leur croissance. Appliquez un hydratant ou une huile sur vos ongles et cuticules régulièrement. L’Huile verte et le Baume Rose sont excellents pour protéger contre la déshydratation et améliorer leur santé.

Divers traumatismes peuvent engendrer des stries, comme l’usage excessif de produits chimiques ou de gels semi-permanents. Pour éviter cela, évitez les chocs quotidiens et faites des pauses entre chaque application de vernis.

Adoptez des gestes doux pour conserver des ongles forts et un vernis qui tient bien. Taillez vos ongles avant la manucure pour réduire les imperfections. Préparez-les pour maximiser l’adhérence des soins.

• Limez en douceur et préparez vos ongles avant de poser une base coat pour optimaliser les bienfaits des soins.

Pour découvrir davantage de conseils pratiques pour bien préparer vos ongles, suivez notre guide complet ici.

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Pour un diagnostic rapide de vos ongles et des conseils adaptés, rendez-vous ici.

Plusieurs raisons peuvent expliquer les ongles striés. Ils peuvent résulter de changements hormonaux, de carences alimentaires, ou d’un stress important. De plus, une exposition continue à l’eau ou à des produits chimiques peut les provoquer. Les traitements fréquents et agressifs comme le ponçage intensif peuvent également abîmer l’ongle.

Pour fortifier les ongles striés, nourrissez-les avec des huiles végétales et maintenez une alimentation riche. Laissez vos ongles respirer entre deux pauses de vernis et utilisez des soins adaptés.