Ongles mous : causes et solutions pour les renforcer

Avez-vous remarqué que parfois vos ongles manquent d’énergie ? Résultat :
ils se cassent facilement, se retournent ou se dédoublent. Quant aux vernis, ils ne tiennent pas longtemps.
Il est temps de réagir ! L’équipe Semipermanent.shop vous accompagne pour comprendre et adopter les meilleurs gestes pour des ongles forts et sains.

Disons-le clairement : des ongles fragiles indiquent une mauvaise santé. La kératine constituante est endommagée, d’où des ongles cassants ou fissurés.

Mais quelles en sont les causes ? Voici les plus courantes :

• une surexposition à l’eau ou à des produits chimiques agressifs (produits de nettoyage, solvants…),

• une alimentation déséquilibrée provoque des carences en vitamines A, B8, fer, zinc et magnésium, nécessaires pour la kératine,

• l’usage de dissolvants acétone qui dissolvent le film protecteur de l’ongle,

• les ponceuses endommageant la kératine lorsqu’on retire des faux ongles,

• la pose de vernis semi-permanent sur des ongles affaiblis,

• manque de soins adaptés pour les ongles.

Connaitre les raisons est un premier pas ! Les solutions sont proches. Avec quelques gestes simples et des soins appropriés, vous retrouverez des ongles forts et sains. Oubliez les ongles fragiles et laissez-vous guider

Saviez-vous que la santé de vos ongles reflète votre état général ? Une alimentation malsaine provoquera des déficits qui affecteront vos ongles. Priorité : revenir à une alimentation équilibrée pour soutenir leur croissance.

En complément, des suppléments nutritionnels, riches en biotine, levure de bière, magnésium et extraits de bambou favorisent des ongles plus solides et en bonne santé.

Essayer d’avoir des ongles longs quand ils sont fragiles est décevant. Il vaut mieux les garder courts et bien limés jusqu’à ce qu’ils se renforcent. Utilisez une lime adaptée aux ongles naturels, toujours dans le même sens pour ne pas endommager la kératine.

Comme la peau ou les cheveux, les ongles nécessitent entretien et hydratation avec des produits naturels. Massez vos ongles et cuticules régulièrement avec quelques gouttes d’une huile riche en huiles essentielles. Cela renforce et répare efficacement vos ongles.

Les ongles se forment dans une matrice sous les cuticules, donc prenez-en soin. Pour en savoir plus sur la structure et le fonctionnement des ongles, explorez notre article sur le sujet.

Pour les ongles très abîmés, envisagez un traitement intensif annuel pour vraiment les revitaliser.

Envie de savoir de quoi vos ongles ont précisément besoin ? Faites un diagnostic pour découvrir les solutions adaptées.

Pour préserver vos ongles, il est crucial de protéger vos mains et prévenir les agressions extérieures. Voici quelques astuces simples à mettre en place :

• Utilisez des gants pour les tâches ménagères ou en manipulant des produits chimiques qui agressent les ongles;

• Réduisez les fréquents lavages de mains, lavez-les seulement quand c’est indispensable avec de l’eau tiède ou froide;

• Arrêtez de vous ronger les ongles, un peu de vernis au goût amer peut aider si nécessaire;

• Les ongles ne sont pas des outils, utilisez des objets appropriés pour racler ou décaper.

La manucure peut renforcer vos ongles si vous adoptez une routine nailcare régulière avec des produits respectueux de vos ongles.

Voici quelques conseils :

• A bas l’acétone ! Enlevez votre vernis classic ou semi-permanent avec un dissolvant doux, sans acétone, qui protège le film gras de vos ongles.

• Faites régulièrement des cures pour renforcer vos ongles avec un masque réparateur riche en nutriments.

• Appliquez une base fortifiant enrichie en AHA avant un joli vernis.
  Elle protège l’ongle et agit comme un durcisseur en mieux !

• Soin et beauté combinés, enrichi en AHA, pour revitaliser les ongles ternes et fatigués. D’autres pépites de soin combinent antioxydants et huiles douces offrant une belle brillance rosée !

• Si vous aimez le fini du semi-permanent, préférez des formules naturelles et sûres pour vos ongles. Évitez des composants agressifs et potentiellement allergènes pour choisir des options bio-sourcées.

Les ongles indiquent souvent votre état de santé. Leur état dépend d’une alimentation équilibrée garantissant les vitamines et minéraux essentiels pour leur croissance. Des ongles mous peuvent signaler des carences en vitamines B8, B12 et C, ainsi qu’un manque de fer, zinc et magnésium.

Les ongles fragiles demandent de l’attention. Pour retrouver des ongles sains, il faut adopter une alimentation équilibrée, maintenir une bonne hydratation et protéger vos ongles des agressions extérieures avec une base de soin enrichie.