Le secret pour des cheveux volumineux ? Une alimentation équilibrée et des soins naturels, trop souvent négligés.
N’achetez plus vos produits capillaires en supermarché ou en pharmacie, les clés pour des cheveux épais ne se trouvent pas là-bas ! Pour redonner de la vitalité à des cheveux ternes, rien ne vaut la nature. En plus de suivre des règles d’hygiène capillaires, voici 7 astuces indispensables pour retrouver et maintenir un volume digne de ce nom.
1/ Dire non aux masques, crèmes et colorations du commerce
Les après-shampoings, masques et autres soins capillaires disponibles dans les magasins contiennent souvent des produits chimiques. Ces derniers peuvent alourdir les cheveux ou les assécher en raison de l’alcool qu’ils renferment. Pour avoir une chevelure saine, soyeuse et volumineuse, il est impératif de se passer de ces produits industriels. Adopter des soins naturels est la solution idéale pour nourrir durablement ses cheveux. C’est le premier secret pour des cheveux épais.
2/ Traiter ses cheveux avec l’huile de ricin, un remède miracle
L’huile de ricin est incontournable pour des cheveux en pleine santé. Cette huile aux multiples vertus est un véritable trésor offert par la nature : elle fortifie les ongles et les cheveux, nourrit la peau en profondeur et aide à soulager divers petits maux du quotidien (douleurs abdominales, arthrose). Pour les cheveux, l’huile de ricin favorise à la fois la pousse et la repousse, nourrit en profondeur la fibre capillaire et lui donne de la brillance.
Appliquez-la en masque sur vos cheveux, enveloppez-les dans une serviette chaude deux à trois fois par semaine. Rincez bien avec un shampoing après chaque application pour enlever les résidus. Faites une pause tous les deux mois pour éviter que vos cheveux ne s’y habituent trop.
3/ Appliquer de l’huile d’argan sur les longueurs
Une fois par semaine, en complément ou non de l’huile de ricin sur les racines, appliquez sur vos longueurs quelques gouttes d’huile d’argan. Cet élixir végétal hydrate intensément et redonne douceur et souplesse aux cheveux secs. Des cheveux bien hydratés sont le premier secret des cheveux épais.
4/ Avoir une bonne alimentation
Vous pouvez appliquer tous les masques possibles, mais si votre alimentation est déséquilibrée en raison d’un mode de vie chaotique, rien n’y fera, vos cheveux resteront ternes.
Adoptez de bonnes habitudes alimentaires : cuisinez avec de l’huile d’olive, consommez du poisson et des bonnes graisses (amandes, noix, avocats). Évitez la malbouffe, le sucre et les farines raffinées ainsi que les produits industriels. Le secret pour des cheveux en bonne santé commence dans l’assiette !
5/ Nourrir ses cheveux avec de l’huile de coco
L’huile de coco est un produit polyvalent ! Démaquillant naturel, crème pour le corps, les mains et les lèvres, et pour les cheveux ? Constituée d’acides gras bénéfiques, sa composition se rapproche beaucoup des protéines naturelles des cheveux. L’acide laurique qu’elle contient leur donne force et éclat. Utilisée en masque sur les longueurs, elle apporte une brillance incomparable !
6/ Faire un masque au henné neutre (ou coloré) tous les 3 mois
Le henné renforce, répare et protège les cheveux, tout en leur apportant du volume. Il aide également à réguler la production de sébum et, s’il est utilisé en version colorée, il teint les cheveux en douceur. Utilisé régulièrement, il rend les cheveux plus brillants et plus épais. Un secret de beauté pas si secret !
7/ Éliminer certaines mauvaises habitudes quotidiennes
Si vous utilisez une brosse en plastique, vous risquez de casser vos cheveux sans le vouloir. Les cheveux cassés poussent plus difficilement. Optez plutôt pour un peigne ou une brosse en bois aux poils naturels. Pensez également à attacher vos cheveux pendant la nuit, mais pas trop serrés. Utiliser une taie d’oreiller en satin peut également aider à éviter la casse.
Le secret pour des cheveux volumineux est maintenant à portée de main !
Et vous, quelles sont vos astuces pour redonner du volume à vos cheveux plats ? Partagez vos conseils capillaires en commentaire !
